判断题 只有懂得管理，才能有效地控制情绪。

判断题 当一个人在工作场所遇到烦人的事情时，必须及时调整，使他的心理恢复到一个平衡的状态。

判断题 在工作中，相互之间难免会有摩擦，最重要的是管理好自己的情绪，不能让自己的情绪影响到工作。