多项选择题

A.先呼后吸,吸鼓呼瘪,细吸深呼
B.先呼后吸,吸鼓呼瘪,细呼深吸
C.先吸后呼,吸鼓呼瘪,细呼深吸
D.先吸后呼,吸鼓呼瘪,细吸深呼
E.思想集中,肩背放松,呼时经口,吸时经鼻,不可用力