单项选择题 （）小时后，属轻度肌腹拉伤者，可进行局部物理治疗（包括按摩、针灸、热敷、理疗等）。

单项选择题 伤后应立即停止运动，局部进行冷敷，有条件的前提下进行加压包扎，并把患肢抬高后进行休息，一般患肢高于心脏（）左右。

单项选择题 （）是指当肌肉放松不充分或弹性不足的情况下，突然受到暴力牵拉，超过了肌肉本身的伸展限度而发生的肌肉损伤。