单项选择题

A.右脚侧点右手扒,重心右移左手抓,缓慢下蹲息丛林
B.右脚侧点右手抓,重心右移左手拔,缓慢下蹲息丛林
C.右脚侧点右手扒,重心右移左手抓,快速下蹲息丛林
D.左脚侧点右手扒,重心右移左手抓,快速下蹲息丛林