单项选择题

A.伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心
B.抓住桌腿等牢固的物体
C.保护头颈、眼睛,掩住口鼻
D.尽可能摆出自己舒服的动作,不管其他