单项选择题 植物性食物铁的吸收率最大不超过（）

单项选择题 人体集中在骨骼和牙齿中的钙有（）

单项选择题 人体内功能性铁约占总铁的（）

单项选择题 人体内储存铁约占总铁的（）

单项选择题 钙的最好来源是（）