单项选择题
进行杠铃卧推时，肩部疼痛可能是因为（）。
A.肩部活动度不足B.握距过宽C.杠铃重量过轻D.动作速度过快
单项选择题 健美训练中，肌肉酸痛持续时间较长可能是（）。
单项选择题 进行哑铃侧平举时，手臂应（）。
单项选择题 以下哪种补剂有助于促进睡眠和恢复（）？
