单项选择题 提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。

单项选择题 下列不属于间歇训练法的心率指标的是（）。

单项选择题 中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。