问答题
简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。
(1)引体向上的动作方法是:跳起双手正握高杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力屈臂引体,上拉到下颏超过横杠上......
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判断题 完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。
判断题 单杠支撑后回环,也叫做腹回环。
判断题 做引体向上时,通常隋况下,两手正握杠比反握杠要难完成。