填空题 （）就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。

填空题 放松训练所需的条件中，（）条件是指培养一种静态的注意感，学会放松需要在注意和安静之间搞好平衡。

填空题 （）是最为常见的一种动脉血管壁变硬的形式。血管壁变硬，缺乏弹性，会使血管承受血压的能力降低。它是因为溶解在血液中的脂肪，特别是胆固醇在动脉血管内壁沉积增厚所造成的。