多项选择题

A.保证足够的钙的摄入量,努力提高骨量峰值
B.激素替代治疗
C.避免吸烟饮酒等不良习惯
D.避免日光浴
E.从儿童期开始,注意合理膳食搭配,摄入足够的钙