单项选择题

A.求助者可以采取缓解焦虑的行为
B.允许求助者用不适应的行为应对
C.让求助者暴露在实际的恐惧刺激中
D.可以允许求助者置身于现实环境之中
E.求助者可以暂时回避刺激情境